Sport nach Bänderriss am Knöchel
Wann und wie kann ich nach einem Bänderriss am Knöchel wieder mit dem Sport beginnen? Nach einem Bänderriss am Knöchel ist es wichtig, die Heilungszeit und die Empfehlungen des Arztes zu beachten, um das Risiko weiterer Verletzungen zu minimieren. Nachdem die Schiene für 6 Wochen getragen wurde, ist es ratsam, behutsam wieder mit dem Training zu beginnen. …