Wie gehe ich mit Panikattacken in Schule und Ausbildung um?
Welche Strategien helfen mir, Panikattacken während der schulischen oder beruflichen Ausbildung zu bewältigen? Panikattacken sind grausame Begleiter im Alltag. Sie plagen nicht nur den eigenen Geist, sondern beeinflussen auch täglich die Lebensqualität. Ständig belagert die Ungewissheit das Herz – was passiert als Nächstes? Diese Angstsituation kann besonders in einer Schul- oder Ausbildungssituation herausfordernd sein. Man fragt sich oft, wie man damit umgehen soll.