Die Folgen von zu viel Liegen und wie man es verhindern kann
Welche gesundheitlichen Risiken birgt das ständige Liegen und wie lässt sich dieser Lebensstil effektiv ändern? Langes Liegen gehört für viele Menschen zum Alltag. Der Druck in der Gesellschaft, stets produktiv zu sein, beeinflusst unser Verhalten. Doch die Folgen sind tiefgreifend. Die Muskeln schlaffen ab, der Kreislauf erleidet Schäden - dies sind nur einige der gesundheitlichen Probleme, die entstehen können.