Die Muskelgruppen im Basketball: Ein Schlüsselfaktor für den Erfolg
Welche Muskelgruppen werden beim Basketballspiel besonders beansprucht? Basketball ist ein dynamischer Sport. Einzigartige Bewegungen fordern den Körper auf verschiedene Weise. Zu dieser sportlichen Herausforderung gehört das Zusammenspiel vieler Muskelgruppen. Ein entscheidender Aspekt beim Basketball ist der Wurf. Hier kommt der Trizeps ins Spiel. Er liefert die notwendige Kraft, um den Ball präzise zu werfen. Doch der Trizeps ist nur die Spitze des Eisbergs.