Selbstakzeptanz und Körperbild: Wie kann man mit Gewichtsunsicherheit umgehen?
Wie gelingt der Umgang mit Gewichtsunsicherheit und der Entwicklung von Selbstakzeptanz? In der Adoleszenz ist es nicht selten – Gewichtsunsicherheit steht im Raum. Der Körper verändert sich umfassend und rapide. Diese Zeit ist geprägt durch das Bedürfnis, dazuzugehören und akzeptiert zu werden. Vorurteilsbeladene Schönheitsideale schwirren um uns herum. Dabei gilt es, zu erkennen – dein Körper ist einmalig. Die Vorstellung einer "idealen" Figur entbehrt jeglicher Realität.