Unterschied zwischen CO2- und O2-Tabelle beim Apnoe-Training
Wie beeinflussen CO2- und O2-Training die Apnoe-Leistungsfähigkeit? Einleitung Der Apnoe-Tauchsport ist eine Herausforderung, die Atemkontrolle und Anpassungsfähigkeit an Druckverhältnisse erfordert. Wer sich fragt - Welches Training ist wirksamer? - Der sollte sich tiefer mit CO2- und O2-Tabellen auseinandersetzen. Beide Trainingsmethoden zielen darauf ab, die Realität des Tauchens unter Wasser sicherzustellen und die physiologischen Anpassungen des Körpers zu fördern.