Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit: Wie viel ist zu viel?
Ist es möglich, Arbeit und Freizeit so zu gestalten, dass körperliche und geistige Gesundheit erhalten bleiben? In der heutigen Arbeits- und Studienwelt stellt sich oft eine zentrale Frage: Wie viel Arbeit ist zu viel? Der Balanceakt zwischen Studium und Job wird für viele zur Odysee. Der Druck, gute Leistungen zu erbringen, gepaart mit den Anforderungen des Alltags, führt viele an die Grenze ihrer Belastbarkeit. Der sogenannte „Work-Life-Balance“-Zustand ist gefährdet.
