Nächtlicher Schluckauf: Tipps zur Linderung und Schlafoptimierung
Welche Methoden helfen effektiv gegen nächtlichen Schluckauf und fördern den Schlaf? Schluckauf tritt überraschend auf und kann lästig sein. Insbesondere in der Nacht kann er den Schlaf stören. Müde ist man, trotzdem gezwungen, mit einem unangenehmen Symptom zu kämpfen. Die Ursachen für Schluckauf sind vielfältig. Oft spielen übermäßiges Essen, kalte Getränke oder auch emotionales Kichern eine Rolle.