Umgang mit Angst vor Nähe und Beziehung
Wie überwinde ich meine Angst vor Beziehungen und baue Vertrauen auf? Angst vor Nähe kann jeden betreffen. Das wissen viele. Diese Angst entsteht oft durch negative Erfahrungen. Die gute Nachricht: Es gibt zahlreiche Strategien, um diese Ängste abzubauen. Nimm dir Zeit und reflektiere deine Vergangenheit. Überlege gründlich, was in deiner letzten Beziehung schiefging.
