Der Kalorienverbrauch im Schlaf: Warum "Sleeping" bei Lifesum wichtig ist
Wie verbrennt der Körper im Schlaf tatsächlich Kalorien und was bedeutet das für unsere Gesundheit? Der Schlaf – ein oft unterschätzter Zustand des Körpers. Viele Menschen stellen sich häufig die Frage, ob Schlaf wirklich so viele Kalorien verbraucht, wie es in Apps wie Lifesum dargestellt wird. Und die Antwort ist: Ja, das tut er! Laut Wissenschaft ist "sleeping" durchaus mit echten Schlafphasen verbunden.