Warum ist mein Kampfsporttraining so ineffektiv?
Warum bin ich trotz intensivem Training im Kampfsport so ineffektiv und kann mich nicht erfolgreich verteidigen? Du trainierst seit deiner Kindheit hart im Kampfsport, baust schnell Muskeln auf und bekommst Respekt von vielen. Dennoch stehst du bei Kämpfen gegen vermeintlich schwache Gegner oft auf verlorenem Posten. Dein Trainer sagt, deine Muskeln seien schwach und du hättest keine Kraft.