Können Tomaten abends verzehrt werden, ohne dass dies negative Auswirkungen auf das Gewicht hat? Tomaten – sie sind nicht nur farbenfroh, sondern auch ein wahres Nahrungswunder. Viele stellen sich die Frage: Ist es wirklich unbedenklich, sie auch am Abend zu essen? Die Antwort ist ganz klar: ja! Sie haben nur sehr wenige Kalorien.
Sind 100g Pistazien am Abend ein Dickmacher aufgrund ihres hohen Fett- und Kohlenhydratgehalts oder sind sie tatsächlich gesund? Nein, keine Sorge! Das Verzehren von 100g Pistazien am Abend ist nicht schlimm. Tatsächlich sind Pistazien ziemlich gesund und können sogar beim Abnehmen helfen. Ihr Fettanteil besteht hauptsächlich aus Nussfetten, die zu den gesündesten Fetten zählen. Das wirst du sicherlich bereits wissen, wenn du dich ketogen ernährst und viel Nussmus konsumierst.