Verletzungen im Schlaf – Traum oder Realität?
Wie beeinflusst unser Schlaf unser körperliches Wohlbefinden und was kann man gegen Verletzungen im Schlaf tun? Schlafen wir wirklich? Oder kämpfen wir in der Dunkelheit gegen uns selbst? Es gibt zahlreiche Berichte von Menschen, die während des Schlafs Verletzungen erlitten. Diese können in Form von blauen Flecken oder sogar blutigen Kratzern auftreten – und das ohne eine bewusste Handlung. Auch ich kenne das Problem.