Luzides Träumen: Von der Plage zur Kontrolle – Wie Sie die Macht über Ihre Träume zurückgewinnen
Wie kann man sich erfolgreich von luzidem Träumen abgewöhnen und den Schlaf wieder genießen? Luzides Träumen kann sowohl faszinierend als auch belastend sein – gerade für Menschen, die die Kontrolle über ihre Träume nicht erlangen wollen. Immer mehr Menschen berichten von solchen Erfahrungen. Sie stehen morgens auf und haben das Gefühl, die nächtlichen Erlebnisse waren real. Das ist vor allem anstrengend. Ein Leser schildert sein Dilemma.
