Mit der Angst vor Blicken anderer Menschen umgehen - Strategien zur Überwindung sozialer Ängste
Wie kann man soziale Ängste, insbesondere die Angst vor Blicken anderer Menschen, bewältigen? Das Gefühl, von anderen Menschen angestarrt zu werden, kann äußerst unangenehm sein. Vor allem Menschen, die an sozialen Ängsten leiden, empfinden dies sehr oft als eine erhebliche Belastung. Sie befürchten, kritisch und abwertend angeschaut zu werden. Dies wirkt sich negativ auf ihr Wohlbefinden aus. Oftmals sind es Gedanken an Verachtung und Ablehnung, die die betroffenen Personen lähmen.