Wissen und Antworten zum Stichwort: Myfitnesspal

Gewichtsabnahme trotz Kalorienüberschuss bei MyFitnessPal - Warum?

Wie ist es möglich, dass Menschen abnehmen, obwohl sie laut MyFitnessPal ein Kalorienüberschuss haben? ### Abnehmen trotz Kalorienüberschuss – Wie kann das sein? Ein Phänomen, das viele Nutzer von MyFitnessPal erschaudern lässt. Man glaubt, einem Kalorienüberschuss ausgesetzt zu sein und gleichzeitig so manche Pfunde purzeln zu sehen. Das ist verwirrend und frustrierend.

Kalorientracking im Restaurant: Vorgehensweisen und Herausforderungen

Wie kann Kalorientracking im Restaurant gestaltet werden, um den Überblick über die Nahrungsaufnahme zu bewahren, ohne den Genuss des Essens zu verlieren? Die Überwachung der Kalorienaufnahme hat für viele Menschen an Bedeutung gewonnen. Besonders beim Verzehr von Restaurantgerichten wird oft Unsicherheit hinsichtlich der Nährwerte empfunden. Wer sich gefragt hat – wie gelingt es, die Kalorien im Restaurant zu tracken? – findet hier einige Anregungen.