Übelkeit nach naschen leerem magen
Ich habe vor 15 min. etwa 8 Gummibärchen gegessen und jezt ist mir übel. Allerdings hatte ich hunger und einen leeren Magen und habe sie dann gegessen. Woran liegt das?
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Übelkeit nach Naschen auf leerem Magen?
Ja, das kenn ich.wenn du Hunger hast, dann sinkt dein blutzuckerspiegel. Naschst du jetzt, oder trinkst du zb etwas Süsses, dann schnellt dieser in die Höhe. Allerdings bleibt er dort nicht lange sondern rauscht wieder in die Tiefe. Diese Blutzuckerschwankungen lösen oft Übelkeit aus. Besser ist es, auf nüchternen Magen etwas nahrhaftes zu essen zb ein Stückchen Brot, dann bleibt der Blutzuckerspiegel konstant, auch wenn du danach gaaaaanz viele Gummibärle isst