Zerstört alkohol vitamine warum
Nein. Alkohol zerstört keine Vitamine, falls Du einen chemische Reaktion damit meinst. Es gibt sog. fettlösliche Vitamine, die durch Alkohol ogar besser aufgenommen werden würden, wenn nicht Alkohol den Stoffwechsel insgesamt durcheinander bringen würde.
Oben wurde schon die vermehrte Wasserausscheidung erwähnt, durch die auch Vitamine dem Körper schneller verloren gehen. Andererseits enthalten grade Hefeprodukte wie Bier oder Wein jede Menge eigene Vitamine, die durch den Alkohol auch nicht "zerstört" werden.
Also, Alkohol in Maßen kannje nach Sorte sogar Vitamine zuführen, direkt schädlich ist Alkohol für bereits vorhandene Vitamine nicht.
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Zerstört Alkohol eigentlich Vitamine und warum?
Alkohol ist Gift für den Körper, das heißt er versucht so schnell wie möglich diesen abzubauen. das heißt auch das zB die Leber voll beschäftigt ist. Wenn da nun noch ein paar Vitamine zwischen sind wenden die ungenutzt ausgeschieden, weil einfach keine Zeit für sie ist.
Alkohol ist mit das Schlimmste, was du deinem Körper antun kannst. Klar erst hast du ein wohliges Gefühl, fühlst dich toll und dir ist super warm, doch nach und nach entschwinden all diese Gefühle und du fängst an zu frieren. Außerdem entzieht dir Alkohol eine Menge von Salzen bzw Mineralen, weshalb auch geraten wird, beim Genuss von Alkohol immer das ein oder andere Glas Wasser zu sich zu nehmen. Und ja er entzieht dir Vitamine und zwar genau B1, B2, B6, B12, Folsäure und Vitamin C. Aus diesem Grund, ist es sehr gefährlich zu oft zu viel Alkohol zu trinken, weil es dem Körper schwächt und das Immunsystem zersört. Und genau, weil der Alkohol so viele Vitamine entzieht hilf am besten gegen einen Kater eine Vitamin C Tablette
Das einzige, was gegen einen manifesten Kater hilft, ist Weitersaufen, dann merkt man es nicht mehr. Ansonsten hilft eine Ibuprofen oder Aspirin vor dem Schlafengehen. Beide beugen Entzündungen vor. Vitamin C gegen Kater ist jedenfalls wirkungslos.