Gibt es einen geheimen Schlüssel zum effektiven Bizeps-Wachstum?
Wächst der Bizeps nicht, obwohl das Training intensiv gestaltet ist? Diese Frage stellen sich viele Fitnessbegeisterte. Die Herausforderung, die beim Bizeps-Wachstum auftritt, scheint weit verbreitet zu sein. In dem besprochenen Trainingsplan wird eine ausgewogene Verteilung der Muskelgruppen angestrebt. …