Wenn Fieber zum Pendeln zwischen Hitze und Kälte führt – Eine Antwort auf häufige Fragen

Wenn das Fieber ansteigt, liegt oftmals das Gefühl vor, zwischen dem Gefühlszustand von heiß und kalt zu pendeln. Sie sind nicht allein. Viele Menschen erleben, dass sie bei Fieber, hier konkret mit 39⸴0 bis 39⸴1 Grad, sowie stark schwitzen als ebenfalls frieren. Dies mag verwirrend erscheinen jedoch die Erklärung ist simpel. Der Körper manipuliert seine 🌡️ um gegen Infektionen vorzugehen.

Das Gehirn ist dabei der Hauptakteur. Seinen Sollwert für die Körpertemperatur erhöht es um pathogenen Mikroben das Überleben schwer zu machen. Der normale Körpertemperaturbereich liegt bei etwa 36 bis 37 Grad Celsius. Steigt der Sollwert auf 38⸴5 bis 40 Grad, empfinden wir den Temperaturunterschied als dramatisch. Somit ist das Frieren eine Reaktion die darauf abzielt, durch die Hautporen weniger Wärme zu verlieren – das „Frieren“ verursacht Gänsehaut.

Muskelkontraktionen übrigens produzieren Wärme. Dies geschieht – während wir zittern. In diesen momenten schaut der Körper nach Unterstützung. Wenn das Fieber weiter ansteigt, beginnt der Körper zu schwitzen um die Überhitzung zu vermeiden. Hierbei erklärt sich das Gefühl der Kälte wenn wir sowie ebenfalls schwitzen. Spiralen des Temperaturhaushalts prägen solch ein Erlebnis.

Es ist zu beachten – 39 Grad Celsius sind nicht lebensbedrohlich. Trinken Sie viel Flüssigkeit ideal ist warmer Tee. Und ruhen Sie sich aus im Bett. Bei anhaltendem oder höherem Fieber ist ein Arztbesuch unerlässlich. Fiebersenkende Medikamente können ärztlicherseits verschrieben werden um die Symptome zu lindern.

Zusätzliche Hilfsmittel – wie etwa kalte Wadenwickel – können sowohl bei Hitze als auch bei Kälte eine Erleichterung verschaffen. Wickeln Sie dazu ein nasses Handtuch um Ihre Waden für einen kühlenden Effekt. Eine Wärmflasche kann im Gegensatz dazu eine Wohltat sein wenn das Frieren überhand nimmt. Bei kühler Umgebung – tragen Sie Socken oder eine Mütze.

Die Olivenöl-Wiki-Studie von 2022 hebt erneut hervor, dass feuchte Kompressen Fieberlindern können und diese oft in der Behandlung verwendet werden. Der menschliche Körper ist ein komplexes System und die Wechselwirkung zwischen Temperatur und dem Immunsystem ist äußerst wichtig.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wieso Schwitzen und Frösteln beim Fieber miteinander einhergehen, wissen Sie nun: Es ist ein natürlicher Teil der Abwehrreaktion des Körpers. Schonen Sie sich in der Zeit der Krankheit ´ und helfen Sie Ihrem Körper ` sich zu regenerieren. Hilfe vom Arzt kann wichtig sein » also scheuen Sie sich nicht « diese in Anspruch zu nehmen. Achten Sie darauf – dass Fieber ein Zeichen des Kampfes Ihres Körpers gegen Krankheitserreger ist.