Wieso man morgens größeren hunger am abend vorher recht spät gegessen
Weil dein Magen noch geweitet ist vom üppigen Essen am Abend vorher. Ab ca 21h stellt der Magen seine Verdauung erst mal auf "Stand-By", um dann so gegen 4h in der Früh wieder langsam zu beginnen.
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Wieso hat man morgens größeren Hunger, wenn man am Abend vorher recht spät gegessen hat?
Ich schätze mal, weil der Magen noch keine Gelegenheit hatte, sich aus zu ruhen. Das ist wie bei den Workoholics, die können auch nicht aufhören, zu arbeiten.
Das Phänomen hab' ich bei mir noch nicht bemerkt. Im Gegenteil, wenn ich spät abends esse, brauche ich am nächsten Morgen - nichts