Wieso bekommt man crosstrainer taube zehen
Es kann passieren, dass du dir kleinere Nerven durch den Druck, der auf die Zehen ausgeübt wird, abgedrückst. Zehen können aber auch taub werden, wenn Bandscheiben vorgefallen oder vorgewölbt sind. Kläre das am Besten mal mit einem Orthopäden.
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Wieso bekommt man auf einem Crosstrainer oft taube Zehen?
Falsche Schuhe, falsche Technik, beides sind Möglichkieten. Laß es von der Trainerin mal Behutachten ,wie Du den Bewegungsablauf vollziehst.
Ich vermute, es ist die immer gleiche Bewegung, denn du kannst es vermeiden indem Du zwischendurch ein paar Minuten rückwärts läufst.
bin noch zufällig auf einen Artikel gestoßen zum Thema "Retro-Running Das Rückwärtslaufen als neuer Trend". Ich wußte gar nicht, dass das ein neuer Trend ist. Aber ich schicke Dir mal die Links dazu.
www.retrorunning.de
www.laufspass.com/rueckwaertslaufen
www.retrorunning. com
Ich laufe dann immer ein paar Schritte auf den Fersen und nehme die Belastung von den Zehen. Das hat wohl auch was mit der Durchblutung und den Nerven zu tun, ich weiß es leider nicht mehr genau, mein Trainer hatte mir das erklärt.
Frag doch auch mal Deinen, der kann es Dir sicher am besten erklären.