Wie zimmer kühl halten draußen innen warm

Wie Zimmer kühl halten? Draußen und innen sehr warm

Im Bundesgebiet sind laut Wetterbericht unterschiedliche Wärmegrade bzw. schwüle Temperaturen.
Hier bei uns im Südwesten sind wir schwülheisse Tage eigentlich gewohnt, nur dieses Mal sind die Temperaturen an sich zusätzlich noch sehr hoch.
In den letzten Tagen konnte man nachts noch gut lüften, weil es abgekühlt hatte. Das geht seit gestern nicht mehr. Das bedeutet, kühle Luft in den Räumen kannst du vergessen!
Du kannst nur nachts nach Möglichkeit alle Fenster auflassen, damit die Luft nicht "steht" und doch etwas erfrischt wird.
Ansonsten am Morgen alle Fenster wieder zumachen, Rollläden runterlassen.
Feuchte Tücher aufhängen, kalte bzw. kühle Fussbäder machen, lauwarmen Tee trinken, damit die Körpertemperatur nicht "heruntergefahren" wird, was beim Trinken kalter Getränke geschieht. Desto mehr schwitzt man dann auch.
Gegen schwülheisse Luft lässt sich nicht viel machen - ausser abwarten, bis sich die Wetterlage wieder normalisiert

sorry, habs übersehen, daß du schon feuchte Tücher in deiner Antwort empfohlen hattest--
Steve

Kein Problem - doppelt gemoppelt hält besser.

Früh Lüften am besten Durchzug machen und dann die Fenster schließen, Rollos runter machen oder Gardinen zuziehen. Auf jeden Fall darf keine Sonne mehr rein kommen damit sich der Raum nicht mehr aufheizen kann.

Man kann auch einen Ventilator für das Wohlbefinden an machen.

Ventilatoren bewegen zwar die Luft, erzeugen dabei aber Wärme

Richtig aber, es fühlt sich trotzdem angenehm an selbst wenn der Effekt eine Täuschung ist.

Häng mal ein nasses Bettlaken ins offene Fenster--da kühlt auch leichter Durchzug etwas anders und besser.

Mach den PC und den TV aus, die produzieren am meisten Wärme.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten sich eine Abkühlung zu verschaffen. Wirklich effektiv ist aber nur ein richtiges Klimagerät. Je nachdem wie sehr dich die Hitze stört bzw wieviel Geld du zur Verfügung hast, gibt es da einige Alternativen.
Ansonsten wirklich nachts Lüften und tagsüber Fenster verschlossen halten und abdunkeln. Aber wenn es schon heiß in der Wohnung ist hilft das auch kaum noch. technische Unterstützung findet ich sinnvoll, gerade wenn man nicht mehr schlafen kann oder sogar in der Wohnung arbeiten muss.

Ich habe heute Nacht gegen 4 Uhr zwei gegenüberliegende Fenster geöffnet und in eines davon einen Ventilator gestellt.
Da es aber draußen in der Nacht immer noch 24°C waren, hat das keine Wunder bewirkt. Ist aber besser als nichts.
Dafür nutze jetzt ich die Gelegenheit, meine Kellerwerkstatt aufzuräumen.
Wenn ich aber dann hoch in die Wohnung komme, ist das, wie wenn man gegen eine Wand rennt.

Mein Tip: Vorhänge zu oder noch besser Jalousien bzw. Rollläden weitgehend runter, Durchgangstüren auf und in den anderen Zimmer sowie dem eigenen das Fenster geöffnet halten, damit ein gewisser Durchzug entsteht. Zweiter Tipp: zusätzlich einen Bodenvetilator besorgen, ist allen anderen Ventilatortypen klar überlegen, bringt aber nur was, wenn ein gewisser Durchzug da ist und die warme Luft abfließen kann, daher die Jalousien / Rollläden nicht ganz schließen und Fenster geöffnet halten.

Das alles kann ein Klimagerät nat. nicht ersetzen und es wäre die beste Lösung. Aber die Dinger verbrauchen enorm viel Strom.

Ich lasse tagsüber möglichst die Fenster zu, wenn ich nicht zuhause bin und Rollos runter. Nachts dann lüften. Ansonsten n Tischventilator kaufen.

Ventilator bringt theoretisch auch nichts. Der wirbelt nur die Luft auf. Kühler wird sie nicht, sie fühlt sich nur so an.
Es gibt Klimaanlagen , kosten aber viel in der Anschaffung, an laufenden Kosten und an Platz und machen Lärm.
Ansonsten gibt es die Möglichkeit, eine Spiegelfolie für Fenster zu erwerben.
Hab ich gemacht. Habe letzten Sommer bei mir die angebracht bei allen drei Fenstern, dieses Jahr hab ich Höchstwerte im Zimmer von 27,5 Grad. Bevor ich die anbrachte hatte ich bis zu 32 Grad.

Gute Idee. Weißt du noch den Hersteller/Bezugsquelle der Folien?

Schau mal hier durch:
Google

Home Folie DE | Folien-Gigant.de
Welche der Folientypen ich genommen habe weiß ich nicht mehr.
Gekauft eigentlich über Amazon, aber von dieser Firma eben.
Die Aufbringung ist bei einigen Fenster einfach , bei einigen schwerer und bei einigen ziemlich schwer , da ungut zu arbeiten.
Aber sonst ganz ok. Halten auch super.
Ich muss mich korrigieren. Nicht letztes Jahr, vorletztes Jahr schon aufgebracht. Halten dann über Winter durch, muss man nicht runternehmen.

Ventilator anschaffen. Lohnt sich. Ansonsten Rollos unten lassen

Durchzug bei schwülwarmer Luft - das wird schwierig.