Wie gewicht reduzieren 2 kind schlank ernähren

Wie Gewicht reduzieren und 2-jähriges kind schlank ernähren?

1. der Hinweis mit dem Arzt war bestimmt kein Scherz. Übergewicht UND ungesunde Ernährung können grade bei einem Kind sehr schlecht sein und ein Arzt kann bei der Auswahl der richtigen Ernährung helfen.
2. Arbeite an deiner Wortwahl und an deiner Rechtschreibung, sonst bist du gesperrt, wenn du so weiter machst. Nur mal so nebenbei.

Tjaja, da bist Du also auch beschimpft worden. Und das auch noch in einer wirklich eloquenten Art und Weise.
Deine Hinweise sind gut, aber ich fürchte, da ist Hopfen und Malz verloren.

haha ich hab den kommentar nichmal gelesen,da hatte er ja viel von seinen beleidigungen.

Ooch, mein Punkt 2 ist doch fast eingetroffen. Ich frage mich ab und zu, wie Jugendliche oder fast Erwachsene auf solche Worte kommen gegenüber Fremden und Erwachsenen. Haben die noch nie was von Respekt und Anstand gehört? Ich hätte längst was an die Ohren bekommen, hätte ich es damals gewagt, so mit anderen zu reden.

viele fühlen sich hier relativ sicher,da man sie nich persönlich kennt und von denen aus über sie denken kann,was man will.deswegen toben die sich hier aus.

Es ist leider nicht nur hier so, auch im 'realen' Leben. Wenn ich immer mitbekommen, was die Kids sich so an den Kopf schmeißen und wie sie miteinander reden. und auch mit Erwachsenen. Bei uns hat schon einmal einer Haus- und Hofverbot bekommen.
"Früher wurde einem der Mund mit Kernseife ausgewaschen

ja das stimmt auch wieder.ziemlich respektlos heutzutage

Geregeltes Essen: Frühstück, Mittag, Abendbrot.
Weisbrot und Brötchen weglassen, lieber auf Vollkorn umsteigen.
Zwischendurch am Vormittag und/oder am Nachmittag eine Schüssel Obstsalat oder Joghurt als Zwischenmahlzeit.
Kinder in dem Alter haben das oft, dass sie nur die Wurst vom Brot essen und der Rest bleibt liegen.
Ansonsten mal vom Arzt untersuchen und beraten lassen, ob sie irgendwelche Mangelerscheinungen hat.

unsere maus ißt auch den belag runter. wir geben nun schmierkäse, marmelade, leberwurst oder so drauf. alles light produkte weil wir auch auf die linie achten.

Die Methode habe ich damals auch angewendet. Bei der Leberwurst fand meine eine Tochter das toll, dass sie sie ablutschen konnte.
Bei Light-Produkten bin ich vorsichtig, nicht überall wo light draufsteht ist auch light drin. Beispiel: Light Cola oder Coke Zero, zwar kein Zucker aber Zuckerersatz, der Durchfall auslösen kann bei übermäßigem Verzehr, grade bei Kindern ist der Ersatz nicht gut.
Ich bin z. T. auf Putenprodukte umgestiegen, da Pute sehr wenig Fett hat.

klar immer drauf achten was du gibst das ist klar.nu cola und co bekommtse ja nicht. mir ging es jetzt um die fettreduzierten varianten.zb käse ligth , fettred.leberwurst usw

Ihr solltet mal allesamt zu einem Ernährungsberater oder Arzt.

Deine Wortwahl läßt wohl ganz klar erkennen, wer von uns beiden sich ernsthafte Sorgen um seinen allgemeinen Zustand machen sollte.
Im übrigen lege ich Dir nahe sowohl an deiner Ausdrucksweise, als auch an deiner Rechtschreibung zu arbeiten. Es ist beides mehr als erbärmlich.
Mit Gewißheit ist es für alle hier besser, wenn Du dieses Forum wieder verläßt.

Gesunde Ernährung für die ganze Familie | Baby und Familie
guck mal auf dieser Webseite, da gibt es gute Tipps und vor allem auch viele Rezepte, die man mit Kindern gut umsetzen kann.
Achso- wenn die Kleine nach zwei Bissen nicht mehr will, ist sie satt und es gibt eben nichts mehr.
Bietet ihr kalorienfreie Getränke, Milch und Fruchtsaft sind Kalorienbomben und fast eine Mahlzeit.
Obst wird attraktiver, wenn es in kleine Stücke geschnitten wird.
Beim Kochen auf Sahne und Butter verzichten, Salat mit wenig Öl zubereiten.
Und das Kind nicht unkontrolliert essen lassen, gegessen wird am besten zu festen Zeiten, und dann sollte sich einfach jemand mit ihr hinsetzen und gucken, was sie isst.
Und gerade bei kleinen Kindern ist Bewegung ganz wichtig, jeden Tag Bewegung, zu Fuß gehen, Spielplatz usw., weil sich sonst auch die Muskeln und Knochen nicht richtig entwickeln
Sucht etwas, was ihr auch Spaß macht, dann kann sie es auch besser

erst mal ab zum arzt mit dem kind und dich von dem beraten lassen, eben weil es so jung ist.
ansonsten kann ich schlang im schlaf empfehlen weil die kleine da morgens süß essen kann mittags bekommen kann was sie will und abends nur eiweiß oder neutrale sachen. weiterer vorteil ist, dass schlank im schlaf eine ernährungsumstellung ist und somit auch etwas langfristiges ist, aber frag vorsichtshalber den arzt

Also ich finde nicht, dass man mit einem 2-jährigen Kind schon das nie mehr enden werdende Karussel von Diäten anfangen sollte. Ein Kind weiß eigentlich wie wir alle, was es braucht. Uns wurde es abgewöhnt und wir sollten es mit zu vielen Maßregelungen nicht auch bei unseren Kindern anfangen. Einfach BEWUSST essen.

ja SiS ist ja auch keine diät so sollte das nicht rüberkommen. was ich meine ist eine ernährungsumstellung im sinne dieses buches,weil wie du sagtest ein kind hat noch kein bewusstsein für ernährung und damit kann man eine gewisse linie reinbringen das meinte ich.

Naja, ich finde, dass GERADE Kinder ein Bewusstsein fürs Essen haben. Sie essen genau dann, wenn sie Hunger haben, hören damit auf, wenn sie satt sind und essen, auf was sie Lust haben. Und das ist bei weitem nicht ständig was Süßes. Also alles ganz natürlich. wenn sie denn so essen dürfen, wie sie wollen. Meine zwei durften nahezu immer das essen, was sie wollten und haben heute ein gesundes Bedürfnis nach Süßem, ernähren sich gesund und sind gertenschlank.