Wie bekomme meinen haushalt griff

Wie bekomme ich meinen Haushalt in den griff?

Liebe evamarie, eine Depression ist eine ernste Krankheit und es wird schwer für dich sein, da allein wieder rauszufinden. Du solltest dir dringend professionelle Hilfe in Form einer Therpie holen.
Ich habe gerade oben deinen Kommentar gelesen und dass du in Behandlung bist. Vielleicht solltest du mal den Therapeuten wechseln, sprich doch mal mit deinem Hausarzt darüber. Manchmal ist eine Therapie so festgefahren, dass nichts mehr weiter geht. Oder vielleicht gehst du auch mal in eine Klinik.
Man kann lernen aus dem Alleinsein etwas Gutes für sich selbst zu machen, es muss nicht in Einsamkeit und Depression enden.
Wenn es dir ganz schlecht geht, kannst du auch immer kurzfristig Hilfe bekommen, wenn du die Telefonseelsorge anrufst, 0800-1110111, dort sitzen auch kompetente Menschen, die dir zuhören.
Ich wünsche dir die Energie etwas ändern zu wollen und viel Erfolg dabei.
Auch wenn du es heute nicht siehst, das Leben ist schön.

Guten Morgen Eva-Marie
Der Rat von Freja ist ein sehr guter.Es gibt so viele Formen depressiv zu das es uns Menschen schwer fällt einzuschätzen welche Form einen selbst trift.Allein zu sein ist etwas sehr schreckliches.Doch dein Haushalt ist etwas was du für dich selbst tust, nicht für andere.Wer auch immer du sein magst du selbst solltest dir soviel wert sein in einer Wohnung zu leben in der du dich wohl fühlst.Manchmal ist es schwer zu erkennen was du selbst für andere bist,der Blick zu sehen das da Menschen sind die auf ein Zeichen warten ist getrübt.
Spezialisten können dir helfen.Ein Weg der sich lohnt.Vielleicht auch nicht einfach den Richtigen zu finden.
Alles Gute auch von mir
c-dundee

Liebe evamarie,
solltest du wirklich dauerhaft depressiv sein , nimm mir das dann jetzt nicht übel aber dann solltest du einen Spezialisten aufsuchen der dir bei der Ursache hilft, und sobald das gefunden ist wird sich das mit dem Haushalt dann auch von selbst erledigen.
Ich wünsch dir alles Gute

Ich nehme Dir das nicht übel! Bin seit Jahren schon so,bin auch in Behandlung,aber das hilft auch nicht mehr.

Hm, aber wenn die Depression die Ursache ist, sollte man die doch erst "behandeln". Stück für stück geht es dann wieder einen normalen Weg! Wenn du vielleicht einen anderen Arzt oder Spezialisten aufsuchst? Ich hoffe du verstehst was ich meine , wenn man den Punkt hinter sich hat kann man sich dem nächsten widmen. Und dann klappt das auch irgendwann mit dem Haushalt

Guten Morgen evamaria,
in Sachen Haushalt gehts Dir wie mir. Auch ich habe vom gesundheitlichen einfach nicht die Kraft, mal richtig durchzuputzen. Ich habe es auch schon versucht, mir spezielle Tage und auch Zeiten fuer einzelne Sachen vorzunehmen. Das hat dann ein bißchen geholfen. Das Wichtigste ist, daß Du bei einer guten Psychologin/Psychologen abklaerst, wie man Dir am besten helfen kann.
Liebe Grueße und Kopf hoch, alles Gute
Eva