Welches lebensmittel superwenige kalorien sättigt schnell

Welches lebensmittel hat superwenige kalorien und sättigt schnell?

Übergewichtige Hunde kriegen Zellulose. Sieht aus wie Zuckerwatte, schmeckt vermutlich wie Pappkarton.
Mach Dir 'n bisschen weniger Kopp um Deine Figur. Wenn ich mir Deine Fragen so ankuck, bist Du eher zu dünn als zu dick, oder? Also, Mädchen, wenn Du Hunger hast, iss was. Kein Kerl mag die Hungerhaken, die heute so im Fernsehen rumlaufen.
Uli

genau, da stößt man sich immer so an den vorstehenden Knochen

frage: wo bekommt man zellulose? ach ich machs gleich ma als frage xDD

Jau, macht mich auch immer irre satt so Salat
Hab mir diese Woche Serano Schinken gekauft - Ich musste das jetzt dringend mal testen

Mis:
"Was hat Schinken mit Salat zu tun?"
Dat geht Dich doch nun wirklich nix an, was Rabe mit Schinken macht.
300 gr waren übrigens für mich. Nur falls Du noch wissen möchtest, wo der Schinken abgeblieben iz.
Sorry Rabe - aber manche "Männer" sind schlimm- und dann gibt es noch die ganz schlimmen

Sauerkraut.aus de Dose. Pur, sättigt keine cal und regt die Verdauung so an. daß sich die "letzten cal" von alleine verabschieden. viel Erfolg. IMMER VIEL TRINKEN.WICHTIG

Kann Uli nur zustimmen.
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist wichtig! Viel Obst und Gemüse, ausgewogene Mahlzeiten mit allem was dazu gehört. Auch Fisch und Fleisch etc. Keine Mahlzeiten ausfallen lassen, weil man denkt das sie zuviel Kalorien enthalten.
Aber nicht hungern! Zu schnell bekommt man dadurch Essattacken und ein schlechtes Gewissen deswegen, was wiederum dazu führt das man sich über kurz oder lang krank macht. Der Preis ist viel zu hoch. Denn Du riskierst damit Deine Gesundheit und fühlst Dich im Endeffekt ja doch nicht wohl.
Irishsunshine

Naja,schnell satt macht Salat vielleicht in rauen Mengen-und auch Sauerkraut ist nicht der Hit.der Sättigungseffekt soll ja auch halten und dafür wären Kartoffeln bestens geeignet-vielleicht in Kombination mit Spargel -igitt,aber bringt sicher was.Äpfel sind auch anzuraten.ansonsten versuche es doch generell mal mit gesunder Ernährung http://www.wellness-beauty-magazin.com/ernaehrung.html und Sport,dann kannst Du alles essen was Du lustig bist.Du verbrennst es ja wieder.

ich hab ein Rezept:
Eine packung Haferflocken in einen Topf schütten dann 0,2 liter wasser rein ungefähr 5 esslöffel Milch dazu noch ein wenig Zucker dazugeben und kochen bis es brei ist.
noch ein Rezept:
Einen Topf voll milch zwei bananen und eine birnerein schneiden dann ein wenig zucker rein machen dann nur noch heiß kochen.