Welche gehirnjogging methoden am effektivsten
Also ich zähle sehr viel und rechne nummernschilder von autos zusammen oder bilde die Quersumme davon. ist sehr effektiv vergesse selten was
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Welche Gehirnjogging Methoden sind am effektivsten?
Ich hab angefangen, mir alles aufzuschreiben, was ich noch machen muss/will und Termine einzutragen - und jetzt bräucht ichs gar nicht mehr (o;
Auch sehr effektiv war bei mir, die Ohrenstöpsel mal rauszunehmen und somit keine "Wegbeschäftigung" mehr zu haben. Prompt fing mein Rechner an zu rattern xD
Kopfrechnen, Namen merken, Kontonummern und Telefonnummern merken.
Einkaufen auch mal ohne Zettel.
Dann Sprachen lernen, ein Instrument lernen, das sind Supertrainings fürs Gehirn
Nintendo DS und Dr. Kawashimas Gehirnjogging und/ oder: Big Brain Academy. Jeden Tag 20 Minuten, das wirkt Wunder