Welche aufbaumittel muskeln welches ist meinung nac am besten
Proteine sind das perfekte Aufbaumittel für Muskeln, denn sie bestehen daraus. Daher ist eiweißreiche Nahrung zu empfehlen und dort besonders Quark, Soja und Fleisch.
3 Antworten zur Frage
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Welche Aufbaumittel für Muskeln gibt es und welches ist eurer Meinung nac am besten?
Aufbaumittel hört sich meiner Meinung nach ziemlich stark nach Drogen an. Lass die Finger weg von Anabolika, Steroide, und was weiß ich was es alles noc für Zeugs gibt.
Geh lieber ins Fitnesstudio - Übung macht den Meister
Sport und gute ernährung. Sowohl anabole als auch steroide sind nur kurz bis mittelfristig von gewinn. Langfristig sorgen sie nur für schäden an seele und körper.
Auch aufbaupräparate sind im endeffekt sinnlos.
Bei fragen gerne mehr
Die Frage ist was Du aus Deinem Körper machen willst. Solltest Du so aussehen wollen wie so viele im TV muss ich Dir sagen, dass dies NUR mit den oben genannten Drogen möglich ist! Auch bei anderen Behauptungen. Der Körper kann Muskeln nur bis zu einem gewissen Punkt aufbauen. Und zwar so wie es für ihn sinnvoll ist.
Gesunde Ernährung wie oben schon geschrieben und eisenhartes Training genügen.
Und Disziplin.