Was negative kalorien

Gibt es etwas was negative Kalorien gibt?

ja das meine ich. könntet ihr dann bitte so ne art liste machen mit nahrungsmitteln wo man mehr zum verdauen braucht als man erhält?
also
Grapefruit
Ananas

also so funktioniert das bestimmt nicht, ich könnte mir vorstellen dass du deinen grundumsatz erhöhen könntest wenn du koffeinhaltige getränke zu dir nimmst da dein körper dann aufdreht.

ich würde mal sagen dass du fast jede art von gemüse essen kannst da diese wenig kalorien haben und die cellulose nicht verdaut werden kann. deswegen ist zu abnehmen ja gemüse so gut geeignet

http://diaeten-fasten-kuren.suite101.de/article.cfm/negative_kalorien_gibt_es_sie_wirklich
Abnehmen mit Gemüse ist gut, weil sie gesund sind und wenig Kalorien haben, nicht weil sie Kalorien verbrennen.

hab ich ja auch nicht gesagt dass diese kalorien verbrennen

ich glaube pobcorn ohne salz und zucker und butter

damit isst du dich aber nicht wirklich schlank! was auch hilft ist wasser: hat keine kalorien und regt die verdauung an und dadurch dass es keine kalorien hat verbrauchst du auch noch ein ganz klein bisschen was.

dieser ausdruck ist blödsinn, aber weit verbreitet, damit werden lebensmittel gemeint zu deren verdauung mehr kalorien benötigt werden als diese liefern, z.B Ananas.

Es gibt Lebensmittel, bei denen man von "negativen Kalorien" spricht.
Dies sind Lebensmittel deren Verdauung und die Freisetzung der ihnen enthaltenen Kalorien mehr Kalorien verbraucht, als sie eigentlich selbst haben. sprich wenn man diese isst, verbrennt man dadurch mehr, als man zu sich nimmt.
Klassiches Beispiel hierfür ist die Grapefruit.
Aber ansonsten gibt es keine Lebensmittel, die von vorneherein -Kalorien haben. ist auch nicht möglich.

Negative Calorie Food List
The following foods are considered to be negative calorie foods:
* Grapefruit
* Lemons
* Limes
* Apples
* Pineapple
* Oranges
* Asparagus
* Lettuce
* Celery
* Broccoli
* Cabbage
* Carrots
* Beets
* Onions
* Cucumber
* Zucchini
* Raspberries
* Strawberries"
Negative Calorie Diet
Zu Deutsch:
Grapefruit, Zitronen, Limetten, Äpfel, Ananas, Orangen, Gemüsespargel, Gartensalat, Sellerie, Brokkoli, Weißkohl, Karotten, Rüben, Zwiebeln, Gurken, Zucchinis, Himbeeren, Erdbeeren

http://diaeten-fasten-kuren.suite101.de/article.cfm/negative_kalorien_gibt_es_sie_wirklich

NEIN! allenfalls 0 kcal. oder du trinkst eiskaltes wasser und derkörper verliert energie beim erwärmen auf körpertemperatur. aber das sind keine negativen kalorien sondern nur an physikalisch bedingter energieverbrauch, vergleicvhbar mit bewegung.

HaHa gut Idee ja klar is ganz einfach du willst das dein körper mehr verbrenn dafür aber nichts tun musst nur essen.
Pobcorn hilft da nicht und koffein auch nicht da der Körper nur kurz darauf reagiert und in der kurzen zeitspanne nicht passiert außer eventuell das man wach wird.
Mein Tipp: es mal eine Zitrone oder trink re bis säuerliche dinge
Das sollte den Effekt haben das dir heiß wir und so verbraucht man mehr kalorien als das man sie zu sich nimmt.
Theoretisch ist das ganz nett aber praktisch nicht anwendbar weil die säure macht deine Zähne kaput und greift auch andere Körperteile an weil man diese menge der säure nicht gewöhnt ist.

Nein! Es gab zwar immer wieder Bücher und Aussagen über Lebensmittel, die angeblich bei der Verdauung mehr Kalorien benötigen, als sie einbringen. Aber es ist falsch! Guck mal hier http://diaeten-fasten-kuren.suite101.de/article.cfm/negative_kalorien_gibt_es_sie_wirklich
Der Aufwand der Verdauung wird bei der Kalorienberechnung immer schon mit einberechnet! Der Denkfehler bei den "negativen Kalorien" ist, das man hier die bereits abgezogene Leistung nochmal abrechnet. Das ist so, als würdest du einmal Joggen mit 200 Kalorien Verbrauch mit 400 einkalkulieren.
Es ist genau so falsch wie das ewige Gerücht um die Ananas und ihre Fettverbrennungswirkung. Denn die Enzyme dafür werden auch mit verdaut und kommen nie beim Fett an.

Was sind positive/negative Kalorien?

Hallo Weezer-RE!
Ich vermute, dass die Einteilung in negative und positive Kalorien auf irgendwelchen Mythen und Pseudowissen beruht.
Wenn man im Internet sucht, so findet man den Begriff "positive Kalorien" fast nur im Zusammenhang von "positive Kalorien- und Stickstoffbilanz". Und auch dort lässt sich auf manchen Webseiten der Hinweis finden, man brauche keine positive Kalorien- und Fitnessbilanz, sondern es handele sich um ein weit verbreitetes Fitnessmärchen.
Quelle: Für Ernährungsexperten: Ablauf der Hyperthrophie? • Bodybuilding-Treff.com
Was genau positive Kalorien sein sollen, weiß anscheinend keiner so recht. Die einen verstehen darunter Kalorien, aufgrund derer man zunimmt, also direkt in Körperfett umgewandelt wird; andere bezeichnen die in Vollkornprodukten enthaltenen Kalorien als positiv, weil man sie durch Bewegung schnell wieder abgebaut hat.
Noch abstruser wird es mit den "negativen Kalorien".
Wenn man etwas isst, wird die zugeführte Energie entweder direkt verbraucht oder aber für später gespeichert. Es gibt jedoch keine Nahrungsmittel, die mehr Kalorien verbrennen als sie enthalten. Dann müsste man ja, um abzunehmen, nur einfach diese Nahrungsmittel essen.
In der Wikipedia steht übrigens etwas zu der Idee, dass kaltes Wasser "negative Kalorien" bedeute:
Kalorie – Wikipedia
Links zum Thema "negative Kalorien":
ARD Buffet : Negative Kalorien
http://www.swr.de/buffet/teledoktor/ernaehrung/-/id=257064/nid=257064/did=285740/anv7z8/
webheimat.at: Werbeschäh: Negative Kalorien gibt es nicht. Experten warnen vor Schlaraffenland-Theorie
Werbeschmäh : Negative Kalorien gibt es nicht - Webheimat.at
Krone.at: Die häufigsten Diät-Irrtümer (links auf "Negative Kalorien" klicken)
Aktuelle">http://wcm.krone.at/krone/S63/object_id__7333/hxcms/index.html">Aktuelle Nachrichten und Services zu Politik, Stars & Society und Sport - krone.at

Angeblich haben manche Lebensmittel weniger Kalorien, als ihre Verdauung verbraucht. Das nennen die dann negative Kalorien.
Meines Erachtens hat nur ein Lebensmittel negative Kalorien - und das ist kaltes Wasser.

Die Definition der negativen Kalorien kann man so von ElliBirelli übernehmen. Aber es gibt erheblich mehr Lebensmittel, deren Verdauung mehr Kalorien verbraucht als durch den Verzehr zugeführt werden.
Dazu gehört Obst wie Äpfel, Birnen, Ananas , Kiwis, Zitronen, usw. Vorsichtig sollte man bei Obst mit hohem Traubenzuckeranteil sein wie Weintrauben, Kirschen und Bananen.
Auch viele Gemüsesorten haben negative Kalorien wie Paprika, Tomaten, Gurke, Rettich, Kohl , Zuccini, Zwiebeln usw. Vorsicht ist hier geboten bei Hülsenfrüchen und denen mit hohem Ölanteil wie Auverginen, Erbsen, Bohnen, Linsen usw.

Und wenn ich nur sowas esse, wie Du aufgezählt hast, werde ich - egal, wie viel ich esse - irgendwann verhungern? Halte ich für zweifelhaft.

Das sicherlich nicht. Der Körper passt sich ja auch dem Kalorienverbrauch an. Er zieht dann alle Energie aus den o.g. Produkten heraus und das reicht dann. Du weißt ja, dass wir das gegessene nicht vollends verwerten, sondern nur einen geringen Teil der Energie wirklich umsetzen. Aber durch obige Ernährung wirst Du sicherlich sehr dünn.

An dieses Aufteilen in positive oder negative Kalorien glaube ich nicht, aber wenn man sich westeuropäisch ernährt, dann strengt sich der Körper in der Tat nur ganz wenig an und zieht die am leichtesten zu erhaltenen Stoffe aus der Nahrung, den Rest rührt er nicht an - er bekommt ja genug zugeführt. Beschränkt man sich auf obige Obst- und Gemüsesorten - die übrigens laut jeder vernünftigen Diät stets in BELIEBIGER MENGE gegessen werden dürfen - dann zieht der Körper irgendwann mehr Energie aus diesen Produkten heraus. Isst man sie aber nur so nebenbei, dann haben sie wirklich den von hvenator beschriebenen Effekt.

Was sind denn negative Kalorien?

Nahrung die beim Essen mehr Energie verbraucht, als sie zuführt. Zum Beispiel Spargel, natürlich ohne Soße, gehört dazu.

kohl funktioniert auch gut, oder eiswürfel lutschen.

Negative Kalorien sind ein Mythos - gibt's einfach nicht.

Unser Verdauungsystem braucht für die Verdauung von Essen Energie. Diese Energie lässt sich in kalorien umrechnen.
Jedes Nahrungsmittel führt unserem Körper eine bestimmte MEnge Energie zu.
Wenn es nun dazu kommt, dass die Verbrauchte Energiemenge größer ist, als die gewonnene, spricht man von negativen Kalorien.
Da aber jeder Mensch einen anderen Grundumsatz und dadurch einen anderen Kalorienverbrauch durch die Verdauung hat, lässt sich so etwas nicht pauschal für bestimmte nahrungsmittel beantworten.
Gefährlich an dieser Rechnung ist allerdings, dass es nur dann funktioniert, wenn man sich wirklich auf diese Nahrungsmittel beschränkt.
Eine Mangelernährung ist vorprogrammiert. Schon lange bevor die Kalorienanzahl wirklich nicht mehr durch Reserven ausgelichen werden kann.