Was man machen nicht zunehmen egal wieviel isst

Was soll man machen wenn man nicht zunehmen kann, egal wieviel man isst?

für den BMI-rechner.
Ich hab nachgerechnet, ich hab einen BMI-Wert von 17,5.
Ich bin zwar noch jugendlich und mein Vater war in meinem Alter auch so, aber es wär echt gut wenn ich zunehmen könnte. Ein bisschen zu viel fett wär auch ok

Ja etz hab ich meinen BMI ausgerechnet und der beträgt immernoch 17,5! Nix geändert. Ich hab den von meinem Kumpel ausgerechnet. der Beträgt 21 und liegt genauso wie meiner im normalbereich. Trotzdem fänd ich es angenehmer 10 Kilo mehr zu wiegen

Ich bin defenitiv für Masse also das Erste.
Aber stört es wenn ich im Laufe des Tages einfach von nachmittags bis abends jede halbe stunde ungefähr 4 klimmzüge mach?
Also insgesamt 40-60 klimmzüge am tag.

Ja des mit dem Alter hab ich schon gewusst, keine Sorge.
Ich bin informiert=An kraft und nicht an geld oder gesundheit

Zur Ernähurngsberatung und / oder zum Arzt gehen würde ich empfehlen.

bodybuilder shop, da gibts zeug von dem du sofort zunimmst

Sport treiben, viel trinken, und das richtige essen

wieso sport treiben? sie will doch abnehmen

ja und, wenn man sport macht und muskeln aufbaut nimmt man auch gewicht zu, und dieses gewicht zunehmen ist wesentlich besser als fett oder wasser zuzunehmen.

geh zur Apotheke, die haben solche pulverdosen! soll helfen!

Mach Dir keinen Kopp,viele sind neidisch oder? Mir gehts auch so.

Auf jeden Fall zum Arzt gehen.Der kann alles untersuchen.Kann vielen sein:Schilddrüsenüberfunktion,Bandwurm,genetischer Defekt usw.mach dir aber keinen Kopf.am besten du benutzt mal einen BMI Rechner:
BMI Rechner online - kostenlos berechnen - Body Mass Index

es gibt mehrere arten von sport und es kommt darauf an,wie du sie anwendest.nur protein alleine hilft nichts:mache kontrolliertes muskelaufbau training
auf www.menshealth.de
findest du einige infos!
viel glück

sich freuen, wenn du erst Mal älter bist, gibt sich das!
Ansonsten mal beim Arzt die Schilddrüse auf Überfunktion checken lassen.
Von den Protein Drinks würd ich die Finger lassen, der überschüssige Stickstoff muss über die Niere ausgeschieden werden, was bei hohem Verzehr durch diese Drinks eine große Belastung darstellen kann.

das problem hab ich auch das mit dem sport ist shcon ganz gut, ber du solltets in jedem fall darafu achten nebenbei auch genug zu essen, achte darauf die ch ausgewogen zu ernähren, man denkt immer viel fett und kohlenhydrate würdens bringen, aber das stimmt nicht. ich habs auch ersucht und bin jetzt auf ausgewogen aber SEHR viel umgestiegen. es geht langsam, aber es geht
viel glück

Du solltest nicht nur drei, sonderen evtl. sogar 6 Mahlzeiten zu dir nehmen, wobei du dich jedesmal gut satt ißt. Es bringt nichts, wenn du zu diesen drei Mahlzeiten einfach mengenmäßig mehr ißt. Der Körper muß auch in der Lage sein, das ordentlich zu verdauen. Ich weiß ja nicht, was für einen Sport du machst, aber einfach Klimmzüge, selbst wenn es viele sind, sehe ich nicht wirklich als Sport, da du nur sehr wenige Muskeln trainierst.
Vor allem hilft es auch, wenn du ein bißchen auf dein Seelenleben achtest. Du sagst ja selbst, daß Streß schädlich ist für deinen Körper, also tu dir öfter mal was gutes, vielleicht auch einfach mal spazieren gehen oder radfahren, aber in ruhigem Tempo, mehr für die Seele als den Körper bestimmt.
Ich habe damit mein Wunschgewicht erreicht, richtigen Sport, was für die Seele tun und ordentliche und häufige Mahlzeiten.

das du noch nicht erwachsen bist,hättest du früher sagen sollen
der bmi rechner richtet sich an erwachsene
hier ist der für jugendliche:
BZgA Essstörungen: Startseite

ich weiß es klingt schwer,aber versuche viele kohlenhydrate und zucker zu dir zunehmen.entscheide dich aber entweder für:
1.zunahme durch kohlenhydrate und zucker!
oder
2.Muskelaufbau