Was filme musik hört seht einschlafen

Was für filme / Musik hört bzw. seht ihr wenn ihr einschlafen wollt bzw. zum einschlafen?

Musik von Jay Chou, da ich keinen Fernseher im Schlafzimmer habe.

Also zum Einschlafen höre ich am liebsten Bathory.
An Filmen bevorzuge ich die Dokumentationen auf Phoenix. Spielfilme halten mich meist wach, aber wenn bevorzuge ich Thriller aus den 60er Jahren.

Ich höre ein Hörspiel.zB Professor Dr. Dr. Dr. Augustus van Dusen

Ich weiß nicht mehr genau wie der Kerl heißt, "Michael Ramjove" oder so aber die CD heißt auf jeden Fall "Desert Dream". Das ist eine von Wissenschaftlern und anderen Fachleuten entwickelte Musik die in Taktfrequenz und Geräuschkulisse an den natürlichen Schlafrythmus des Menschen angepasst ist. Will sagen: Während du diese Musik hörst veranlasst sie deinen Körper dazu sich zu entspannen, dein Herz schlägt ruhiger und dein Atem wird flacher. Und das nur durch Töne! Kann bei Schlafproblemen ganz nützlich sein. Es sei denn man ist wirklich sehr aufgeregt.

inzwischen mag ich es bei einem guten Hörbuch einzuschlafen. Gestern war Huxleys bave new world dran. Allerdings schlafe ich so regelmässig dabei ein, dass ich mehrere Anläufe brauche, um das Buch zu ende zu hören.

es gibt nix besseres als sweet chillin dub-music, das beste mittel ist aber immernoch der Partner/in. wenn amn dort nicht schlafen kann.

zum einschlafen höre ich MUSE oder Placebo^^.

der song ist von MUSE und heißt STOCKHOLM SYNDROME

Da kann ich mich meist nicht für eine bestimmte CD entscheiden, also schalte ich meist den Radio an.