Warum träumt man am nächsten tag weiß nicht mehr

Warum träumt man , aber am nächsten Tag weiß man es meistens nicht mehr

weil das hirn 80% seiner zeit, ob wach oder schlafend, damit verbringt, das zu vergessen, was es aufgrund vorheriger erfahrungen als unwichtig einstuft. das ist wichtig, um nicht zu "überlasten". stell dir vor, du könntest dir alles merken! was der anhatte, der vor vier tagen dir da und da entgegenkam oder sowas. alles, auch was du nie brauchst. du wärst bald psychisch am ende weil du nicht wüsstest wohin mit dem ganzen gesammelten input. zur frage: die REM-phasen des schlafes dienen der psychischen erholung. vieles am tag erlebte wird nochmal "vorgekramt" und dann bei "vergessen" einsortiert. in den tiefschlafphasen dazwischen, in denen du nicht träumst, erholt sich der körper.
wenn du einem partner hast, der bei dir schläft und mal bereit ist, ein bisschen wach zu bleiben, soll er dich mal wecken, wenn du im REM-schlaf bist. eeventuell kannst du dich da grad an das soeben geträumte erinnern. oder du stellst dir den wecker eine stunde früher, wachst auf und schläfst dann wieder ein und lässt dich nach ner stunde wecken.

Das stimmt nicht, dass man es nicht mehr weiss. Es ist dann nur schnell verschüttet unter neuem Gedankenkram.
Wer seine Träume für sich Antworten finden lassen will, der muss sich vor dem Zubettgehen eine klare Frage stellen. Das funktioniert! Eine genaue Anleitung hierzu: Gayle Delaney, Lebe Deine Träume.

mann treumt zw.3 und 7 treume die nacht!wer sich errinert.nur an den letzten!mann treumt jede nacht und wenn mann sich einen stift und papier neben das bett legt.weiss mann dann doch noch so einiges aufzuschreiben