Warum ist toastbrot ungesund
2 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
Warum ist toastbrot ungesund?
das ist nicht ungesund, es enthält nur deutlich weniger nährstoffe, also praktisch fast keine, wenn du es z.b. mit vollkornbrot vergleichst.
Es gibt aber auch Vollkorntoast.
Schmeckt übrigens viel besser als der normale Toast aus Weißmehl, finde ich.
http://media.das-ist-drin.de/dynamic/1215_big.jpg
, Ugge
Nahrung ist grundsätzlich nie ungesund, nur ist sie umso gesünder, je mehr Närstoffe sie enthält. Im Vergleich zu Vollkornbrot ist es natürlich viel ungesünder, weil Toastbrot aus weißem Mehl besteht, während bei Vollkornbrot das Getreide gemahlen wird, ohen die Schale zu entfernen, in der sich die Vitamine und Ballaststoffe befinden. Tipp: Iss einfach müsli statt Brot wenn dir das Vollkornbrot nicht schmeckt