Verbessert gute matratze guter lattenrost schlafqualität
Mein Mann und ich schlafen nicht gut! Wir fühlen uns morgens immer wie erschlagen, sind total müde und das egal wie kurz oder lang wir geschlafen haben!
Wir haben einen Ikea Lattenrost und ne Ikea Matratze und überlegen uns nun mal etwas mehr Geld auszugeben für eine gute Matratze und nen guten Lattenrost!
Meint ihr, dass die Qualität der Matratze wirklich die Schlafqualität verbessert? Und kann man Matratzen Probeliegen oder so?
4 Antworten zur Frage
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Verbessert eine gute Matratze und ein guter Lattenrost wirklich die Schlafqualität?
es gibt sicherlich unterschiedliche Gründe für schlechten Schlaf.
Aber die m
Matratze ist sehr wichtig. Bedenke dass du dort ca 7-8 Stunden relativ unbewegt verbringst, das ist mehr als auf dem Bürostuhl, mehr als auf dem Autositz usw.
Und da soll ein einfaches Schaumstoffding vom Elch die Qualität sein, und gewechselt wird auch alle 30 Jahr mal.igitt.
Viele Hersteller bieten sogar die Möglichkeit zum Probeliegen. ich habe seit ca 4 Wochen ne neue Matraze und es sind welten dazwischen, obwohl die alte auch nicht schlecht war
Hat aber auch fast einen Tausender gekostet. aber handaufsherz, in 10 Jahren sind das 3650 gut verbrachte Nächte ohne kreuzschmerzen und tief geschlafen für dann nicht mal 30 cent je nacht.
ja. auf jeden fall.
probeliegen unbedingt*
wichtig wäre das klima der matratze
aber auch die härte
am besten finde ich die kaltschaummatratzen. federkern ist geschmackssache. abr auch futon ist ok, allerdings eher für jüngere, sie sind sehr fest.
manchmal hilft schon eine gute matratzenauflage.
bei den böden sollte man darauf achten, das die latten fest an beiden seiten sind. herausrutschende latten find ich schrecklich, da würde ich mich nicht mehr sicher fühlen in meinem bett.
ob die härte verstellbar ist, find ich nicht ganz so wichtig, ist eher spielerei.
aber vielleicht liegt es auch am raumklima?
steht zwischen fenster und tür? oder gegenüber von spiegeln? hbt ihr elektrogeräte im zimmer? das sind sachen, die den schlaf stören.
das schlafzimmer sollte kühl, gut gelüftet, in kühlen farben gehalten sein, relativ reizarm und großzügig weite ausstrahlen.
also auf deutsch. optisch abgeschlossener ordentlicher raum, mit wenig einrichtung und in bläulichen farben gehalten. helle holzfarben tun gut, dunkle sind eher wohnlich.
unser Zimmer ist in rot und Gelbtönen und ja das Bett steht zwischen Fenster und tür! Naja das lässt sich nicht ändern, abe ich denke eher, dass es an der Matratze liegt, da wir schon oft woanders geschlafen haben unter denselben Bedingungen und haben super geschlafen!
Wir schlafen immer bei offenem Fenster, bei geschlossenem kann ich erst gar nicht einschlafen
hmm, dann vielleicht ne matratzenauflage? naturmaterialien sind gut.
wenn du trotzdem was machen möchtest, kannst du einen pavarent aufstellen, damit zwischen tür und fenster was ist. besser wär eine gardine vor dem bett.
alles gute
Klar auf jerden Fall! hier lohnt es sich wirklich NICHT zu sparen