Vegetarismus nachteile

Vegetarismus - Vor und Nachteile?

In Fleisch sind viele Nährstoffe , von denen man als Vegetarier zu wenig zu sich nimmt. Diesen Mangel muss man irgendwie ausgleichen.

Das finde ich jetzt abe so ausgedrückt ziemlich problematisch.
Es gibt keinen Nährstoff, von dem man als Vegetarier automatisch zu wenig aufnimmt - deine Aussage klingt da nun so, als müsste man auf jeden Fall Tabletten zusätzlich schlucken, und das stimmt so nicht.
Ebenso wenig ist sicher, dass du von allem genug bekommst, wenn du auch Fleisch isst.

So meine ich das gar nicht. Aber man kann nicht einfach nur das Fleisch weglassen, und ansonsten weiter essen wie bisher. Man muss sich darüber im Klaren sein, dass man anders essen muss, um die verminderte Eisen- und Eiweißaufnahme auszugleichen. Besonders für Kinder ist das wichtig.

der mensch war am anfang ein Pflanzenfresser hat sich dann aber zum fleischfresser um orientiert
der blinddarm ist ein relikt aus der pflanzenfresserzeit
als er zum fleischfresser wurde bildete sich der blinddarm zurück
daher ist es nicht empfehlenswert auf tierische stoffe zuverzichten da der mensch durch den verkümmerten bzw manchmal auch entfernten blinddarm nicht genug nährstoffe aus der pflanzennahrung ziehen kann

Vegetarismus schützt den Regenwald
steigert nicht die Klimaerwärmung
ist gesund
schmeckt gut

Für die Umwelt nur Vorteile:
- weniger Abgase Klimabilanz: Ein Kilo Fleisch verursacht 36 Kilogramm Kohlendioxid - SPIEGEL ONLINE
- weniger Regenwaldabholzung
Regenwald Report - Rettet den Regenwald e.V.
- geringerer Wasserverbrauch
und
- weniger Nahrungsmittelverschwendung
Ökoportal | Das Webverzeichnis der Öko-Branche

Gesundheitliche Vorteile:
Vegetarisch leben = gesünder leben? - gesundheit.de
Und du befindest dich in guter Gesellschaft:
Pythagoras
Sokrates
Einstein, Albert
da Vinci, Leonardo
Newton, Sir Isaac
Gandhi, Mahatma
Schweitzer, Albert
Rilke, Rainer Maria
Kafka, Franz
Brockhaus, Prof. Dr. Wilhelm
http://www.earthsave.de/zernaehrung/vipvegetarier/index.html
SVV: Vegetarierliste gruppiert

mann muss nicht gefahr laufen rinderwahnsinn zu bekommen oder gammelfleisch zu essen. wenn man noch zur shcule geht und bei austauschen in anderen ländern mitmacht, dann hat man die ausrede das man das fleishc nicht isst, weil man vegetarier ist das fleisch in frankreich ist z.b. ziehmlich eklig weil es total blutis ist.
allerdings sind die nachteile, dass man in einem restaurant manchmal probleme hatt, etwas zu bestellen, weil in den meisten gerichten dann doch fleich drin ist
oder wenn man irgendwo zu besuch ist, wirds auch manchmal unangenehm, wenn die nicht wissen, dass man kein fleisch ist.is bei mir schon oft genug vorgekommen