Macht reis dick ist besser weizen mehl
ja war in asien ist reis ein grundnahrungsmittel aber so wie ich das sehe sind kaum asiaten dick oder fettleibig. mmmm wie kann man das denn erklähren ich meine klar sind diese personen auch viel unterwegs in sache bewegung.aber da essen es ja alle ist das zb. ein zeichen das reis nicht anehernd so schnell dick macht wie zb. weizen produkte usw?
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Macht reis dick? ist reis besser als weizen mehl
Naja kommt drauf an wie viel Reis du isst und was dazu.
Aber besser als Nudeln auf jeden Fall.
Reis macht schon dick, hat aufjedenfall wiele kalorien.
Zackbumm hat schon recht, aber zu dem was du ergenzt hast, muss ich sagen:
In jedem Land gibt es Dicke menschen, doch in Asien is es so, das Fettleibigkeit oft als unkulturell angesehen wird.
Desshalb lassen sie sich nicht oft blicken.
Es kommt immer auf die Menge an - alles macht ab einem bestimmten Punkt dick. Auch Reis hat relativ viele Kalorien - allerdings besteht er zum größten Teil aus Kohlenhydraten, die vom Körper in Zucker umgewandelt und als schnelle Energiereserve eingesetzt werden. Sprich, Zucker wird vom Körper immer zuerst verbrannt.
Und -vielleicht beruhigt Dich das ein bisschen-: Weight Watchers stufen Reis als "Sattmacher" ein. Das heißt, eine Portion kostet drei Punkte und für fünf Punkte kannst Du so viel davon essen, wie Du Hunger hast.
kennst du viele dicke Japaner? Ober Vietnamesen?