Machen eier dick

Machen Eier dick?

Im Gegenteil. Eier machen nicht dick sondern durch reichlich Eiwiß fördern sie den Muskelerhalt/aufbau und den Stoffwechsel.
Allerdings solltest Du dazu dann keine Kohlehydratbomben essen.

naja das ist ja nur die sicht der trennkost. an sich müssen ei und kartoffel zusammen nicht dick machen, im endeffekt kommt es ja vor allem da drauf an weniger kalorien zu sich zu nehmen als man verbraucht.

ein ei hat sechs gramm fett und einen haufen wichtige nährstoffe. du solltest nicht zehn stück am tag essen, aber an sich zählt ei nicht zu den schlimmen dickmachern.

Nein im Gegenteil. Sie verhelfen dir zu Muskeln und Kraft. Wenn du aber zu viele isst könntest du bald nicht mal mehr eine leere Gieskanne hochheben.

Es ist ein verbreiteter Irrtum, dass Eier vorwiegend Eiweiß enthalten. In einem rohen Hühnerei sind enthalten: 0,7 g Kohlenhydrate, 11,2 g Fett und 12,9 g Eiweiß.

Es gibt kein Lebensmittel das dick macht.es kommt immeer darauf an wieviel man davon isst! Aber Eier sind nicht unbedickt 'Dickmacher' und haben nicht allzuviel Kalorien.