Hanteln kinder
Wieviel darf eine Hantel für ein 12Jahre+ Kind max. wiegen?Darf man als Kind überhaupt schon Hanteln hebn?
1 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
YouTube Videos
Hanteln für Kinder
darf schon aber nicht zu stark kann die knochen schädigen.gewicht kommt antrülich auf den körperbau des kindes an.
eig sollte man damit noch warten da es halt im wachstum schaden kann.dann bleibt man klein.erst so ab ca 16 pumpen gehen ist schlau.jetzt nen bisschen trainieren mit 5 kg oder so das reicht und normal sportlaufen und so soltle reichen.jetzt breingt das eh noch wenig.