Mein Freund ist 173 cm groß und wiegt 70 kg. Ich möchte ihn zum Geburtstag Hanteln schenken. Wie schwer müssen die Geräte sein?
Korrekte Hanteln sind beliebig bestückbar.
kommt drauf an was er trainieren will, dann reichen schon 5 kg, will er aber seine stärke messen/stärker werden, ist es am besten, du kaufst ihm ein set von verschiedenen Gewichten.
Ja ich wollte gerade vorschlagen, dass du solche wie auf dem Bild nimmst. Da kann er mit den ganz leichten anfangen, dann kann er die größeren nehmen, und wenn ers dann voll drauf hat, schraubt er beide drauf Ich weiß leider nicht, was es da für Abstufungen gibt, aber vllt so 2-3kg die kleine und 5-7kg die große
- erreicht; kommt eben auf die Art der Leukämieerkrankung an, wie bei einem anderen Antworter schon erwähnt# #durch knochenmarksspende -- der beste weg ist eine ganzheitliche therapie mit mentaltraining um neue denkmuster "zu programmieren", viele ärzte bestätigen -- immerwieder mal blutabnehmen lassen gehn. der anfang ist am schwersten. wenn die krankheit erst entdeckt wurde. aber wenn -- scheint überdies auch vererbbar zu sein, denn der Vater des Freundes starb 2 Jahre vorher ebenfalls an Leukämie.# #kein - 24.03.2016, 11:49
