Fitnessstudio haben immer gürtel bankdrücken wofür ist

damit se sich keinen Leitenbruch holen, bei zu starker belastung der bauchdecke

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Im Fitnessstudio haben manche immer so einen Gürtel beim Bankdrücken an. Wofür ist der?

Um das hier zu vermeiden: Leistenbruch – Wikipedia
Die Muskel werden zusammengedrückt.
Dadurch kannst du mehr Spannung aufbauen = mehr Kraft.
Oh sorry meine Antwort ist nicht ganz richtig.
hy in der tat um einen bruch zu vermeiden. vg frowolf
der gürtel stützt einerseits die wirbelsäule, hilft darurch, das gleichgewicht zu halten und anderer seits verhindert er einen leistenbruch.
Bei den Leichtgewichten, die die meisten drücken ist das pure Angabe.
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