Fitness unter 16 schädlich
Fitness ist sicherlich nicht Schädlich.
Du musst klar differenzieren zwischen Sport, Fitness und Krafttraining.
1 Antworten zur Frage
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Fitness unter 16 schädlich?
Nö!
Machen kleine Kids bereits im Laufstall tagtäglich.
Können noch nicht wirklich stehen, aber ziehen sich hoch und rennen am Geländer stundenlang rum lol
Nur eben."altersgerecht und freiwillig" :0
wenn man krafttraining macht bevor man ausgewachsen ist wächst man iwie nicht mehr weil ishc die muskelln oder so verkürzen