Beeinflusst schlaflosigkeit ausstrahlung wie
Das Optische ist an der Ausstrahlung beteiligt: Wenn wir blass sind und Ringe unter den Augen haben, ist das eine Beeinträchtigung.
Noch mehr aber, wenn uns der Schwung, die Energie und der natürliche Glanz in den Augen fehlt.
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Beeinflusst Schlaflosigkeit unsere Ausstrahlung? Wenn "Ja", wie?
Ausstrahlung hat ja auch mit Körpersprache und Wortgewandtheit zu tun. Und ein übermüdeter Mensch kann das meistens nicht so rüberbringen wie ein ausgeschlafener.
Dunkle Ringe um die Augen und allgemein müdes Aussehen sind für die Optik ausschlaggebend.
Ja.
denn wenn du nicht genug schläfst, sieht man es dir an.
Zudem kann eine dauerhafte schlafstörung auch gesundheitliche folgen haben.
Ein ausgeruhter Mensch ist in der Lage, seine Energie ganz anders auf andere Menschen zu transportieren. Das beschränkt sich nicht nur auf das Äusserliche, sondern geht weiter über Gestik und Mimik und auch die Stimme ist davon betroffen. Sie klingt weniger mürrisch, ist klarer.
Um die Unausgeschlafenheit zu kompensieren, muss sich der Mensch viel mehr konzentrieren, was zu einem Energieverlust führt. Man beschränkt sich unbewusst auf priorisierte Aktionen, um diese zu meistern.