Eine herzzerreißende Situation. Mein Exfreund hat mich betrogen.
Zu Beginn möchte ich sagen - es trifft einen hart, ebenso wie ein Schlag ins Gesicht. Ich habe seinen Betrug nicht direkt von ihm erfahren. Dritte informierten mich darüber. Oh wie weh das tat! In einer solchen Konstellation fühlen sich Vertrauen und Zuneigung wie Sand zwischen den Händen an. Er hat es allerdings zugegeben. Aber wie bewältigt man solch ein emotionales Chaos? Wie vergisst man einen Menschen der einen so tief verletzt hat?
Ich habe selbst eine ähnliche Erfahrung gemacht. Es gibt kein allgemeingültiges Rezept dafür. Wichtig ist die Ablenkung. Unternehme viel mit Freunden. Dies führt dazu: Dass du nicht ständig an ihn denken musst. Mit der Zeit wird es besser. Aber setze dich nicht nur zu Hause in die Ecke und vermisse die Sonne☀️ oder—ganz schlimm—verkrieche dich in Selbstmitleid. Deine Freunde sind dein größter Halt und helfen dir, schneller voranzukommen. Ich wünsche dir Kraft diese Phase schnell hinter dich zu bringen.
Manchmal ist es notwendig der besten Freundin die eigene Kummerlast zu entblößen. Chips und Schokolade sind—wie ich aus eigener Erfahrung sagen kann—exzellente Tröster. Zorn aufbauen bis zum Überkochen? Gehe zum Friseur! Hole dir ein schickes Outfit. Flirten. Ausgehen. Wieder flirten! So kommt der schlimmste Schmerz in einem Rutsch vorbei. Nimm dir die Zeit – dich selbst wieder zu finden. Drücke den Reset-Knopf. Kopf hoch – das Schicksal hat ebenfalls anderes für dich vorbereitet.
Am Ende des Tages ist das Geschehene nicht weiterhin zu ändern. Akzeptiere es. Ja, er hat dich betrogen. Ein fühlbarer Grund ihn hinter dir zu lassen.
Auch wenn er nun eine neue Freundin hat, das ist sein Leben. Du bist nicht mehr Teil davon. Was gibt es also zu bewältigen? Das Wichtigste ist – darauffolgend vorne zu blicken und sich von den gewaltigen Wogen der Emotionen nicht versenken zu lassen. Nimm die Herausforderung an. Die Zukunft könnte noch ähnlich wie Schönes für dich bereithalten!