Der menschliche Körper wird ständig von unzähligen Viren und Bakterien umgeben. Die Frage, ebenso wie lange es dauert, bis man krank wird ist von großer Bedeutung—vor allem in einem sozialen Umfeld, in dem man häufig Kontakt zu anderen hat. Ein Beispiel dafür ist der Austausch von Handflächen · der zwar harmlos erscheinen mag freilich ebenfalls das Risiko birgt · sich mit Krankheiten anzustecken. Wenn einer also mit einem Infizierten in Berührung kommt, stellt sich über kurz oder lang die große Frage: Wann kann das Unheil einsetzen?
Zunächst einmal gibt es die sogenannte Inkubationszeit. Diese beschreibt den Zeitraum zwischen einer Infektion und dem Auftreten von ersten Symptomen. Generell kann man sagen – dass eine Erkältung nach zwei bis acht Tagen nach der Ansteckung erste Anzeichen zeigt. In den meisten Fällen sind die Symptome nach einer Woche wieder abgeklungen. Das ist wichtig zu wissen—gerade in Zeiten, in denen sich Viren und Bakterien schnell verbreiten können.
Wie lange aber dauert es konkret, bis jemand der mit einem Erkrankten in Kontakt war, selbst krank wird? Das ist nicht pauschal zu beantworten da viele Faktoren beitragen. Differentielle Viren haben unterschiedliche Inkubationszeiten. Während eines gewöhnlichen Schnupfens oftmals nur zwei Tage vergehen, können andere Viren noch am gleichen Tag Symptome hervorrufen. Eine erschreckende Tatsache ist, dass einige Virusarten sogar bis zu zwei Wochen inaktive Zeit haben können, bevor sie sich bemerkbar machen.
Eine interessante Beobachtung ist auch, dass infizierte Personen bereits zwölf Stunden nach der Ansteckung Krankheitserreger verbreiten können. Dies bedeutet, dass das ansteckende Risiko schon vor dem Aufflackern der Symptome besteht—eine Tatsache die oft übersehen wird. Zudem können steroidale Behandlungen die Dauer ´ in der Viren ausgeschieden werden ` verlängern. Hierbei wird der Prozess der klassischen Infektionszyklen noch komplexer—was man als Laie oft nicht im Hinterkopf hat.
Zusätzlich zu den bereits genannten Punkten spielen individuelle Faktoren eine wichtige Rolle. Das Immunsystem jeder Person reagiert unterschiedlich. Betrachtet man jüngere Menschen die in der Regel über ein aktiveres Immunsystem verfügen ist anzumerken, dass diese eventuell schneller wieder genesen. Anders ist es bei älteren Menschen oder Personen mit einer Vorerkrankung. Hier kann die Reaktionszeit auf eine Infektion fühlbar verlängert sein.
Letztlich kommt es darauf an, proaktiv auf seine Gesundheit zu achten. Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung ist es ratsam, Maßnahmen zu ergreifen. Hausmittel wie Tees oder Salzwassergurgeln können durchaus hilfreich sein. Vorausgesetzt man handelt rechtzeitig gibt es durchaus Chancen, eine Ausbreitung der Erkältung zu verhindern. Halten Sie sich warm und geben Sie Ihrem Körper die nötige Zeit zur Erholung—so lässt sich das Risiko selbst zu erkranken erheblich mindern.