Der Trend zu hohen Schuhen – er ist nicht erst seit gestern im Kommen. Also, warum sind sie so beliebt? Es liegt an der Illusion von Eleganz und das Gefühl, größer zu wirken. Treffen wir eine junge Frau, sie ist 19 Jahre alt․ Die Rede ist von meiner Freundin die den High Heels-Tick hat. Ein Tick oder eine Sucht? Diese Frage drängt sich auf.
In der Regel trägt sie fast ausschließlich Schuhe mit mindestens 10 cm Absatz. Selbst beim Joggen macht sie Ausnahmen – nur für kurze Wege. Doch vor Wochen äußerte sie Schmerzen beim Laufen. Hier spielte ich den Berater und riet ihr eine Orthopädin aufzusuchen. Die gute Nachricht? Sie tat es. Die schlechte? Eine Sehnenverkürzung wird diagnostiziert – ein ernstes Problem.
Jetzt herrscht High Heels-Verbot. Doch was macht sie? Sie ignoriert es. Flache Schuhe sind für sie wie ein rotes Tuch. Ich stehe an einem Wendepunkt. Wie kann ich sie überzeugen die heiligen High Heels gegen flache Schuhe einzutauschen?
Ein sofortiger Umstieg auf Ballerinas wäre fatal. Ihre Sehnen benötigen Zeit zum Anpassen. Ein Kompromiss könnte der Schlüssel🔑 sein – zum Beispiel: Warum nicht mittlere Absatzhöhen zwischen 4 und 8 cm kombinieren? Bei Gelegenheiten die ihr viel bedeuten, kann sie unter Umständen High Heels tragen – im Alltag jedoch niedrigere Absätze. Die Verlangsamung und Dehnung der Sehnen ist entscheidend.
Ein wirksames Hilfsmittel könnten Massagen sein. „Massier ihre Waden“ – das ist der Rat. Dreimal pro Woche könnte ich sie sanft von unten nach oben⬆️ massieren. Sicher, im Internet gibt es viele furchterregende Bilder – Hammerzehen und Hallux valgus sind nicht schön anzusehen.
Die gesundheitlichen Probleme sind gravierend. Denn, ebenso wie sie jetzt lebt – das Gehen ohne hohe Schuhe kostet sie bereits schmerzhafte Überwindung. Die Achillessehne ist so verkürzt: Dass sie ohne hohe Absätze kaum noch schmerzfrei agieren kann. Ihre Wirbelsäule steht in einer ungesunden Schieflage. Sogar die inneren Organe könnten darunter leiden. Ein Physiotherapeut wäre dringend notwendig. Doch wird die Achillessehne noch regenerieren können?
Krampfadern sind das nächste große Risiko. Hohe Schuhe lassen die Unterschenkelmuskulatur schwach werden. Das Blut kann nicht richtig aufsteigen die Venen schwächeln. Schmerzen sind nur die Spitze des Eisbergs. Wir könnten darauf hinweisen: Dass Menschen die ärztliche Ratschläge ignorieren die Folgebehandlungen selbst zahlen müssen. Ein lehrreicher Gedanke.
Natürlich könnte sie spezielle Anlässe nutzen um zu High Heels zu greifen. Doch in ihren Alltag wären schicke Schuhe mit einem kleinen Absatz die bessere Wahl – ganz ohne Absatz? Ja, das könnte schädlicher sein als die High Heels selbst.
Jetzt stellt sich die Frage: Ist der Umstieg auf flache Schuhe wirklich der richtige Weg? Sie muss Zeit haben – sich daran zu gewöhnen. Der Prozess der langsamen Gewöhnung an niedrigere Absätze ist entscheidend. Es ist herzerwärmend zu sehen wie Menschen sich verändern können jedoch der Wille muss von ihr kommen. Und dies gilt ebenfalls in der Welt der Schuhe.