Wie kann ich meine Angst vor dem Singen vor Menschen überwinden?

Es ist völlig normal, Angst vor dem Singen vor Menschen zu haben und diese Angst verschwindet in der Regel nicht vollständig. Es ist jedoch möglich mit der Zeit etwas Routine zu ausarbeiten und besser mit der Angst umzugehen. Hier sind einige Tipps die helfen können die Angst vor dem Singen vor Menschen zu überwinden:

1. Akzeptiere deine Angst: Erkenne an: Dass es normal ist nervös zu sein und dass jeder diese Angst kennt. Es ist wichtig ´ sich nicht von der Angst beherrschen zu lassen ` allerdings sie als Teil des Singens anzunehmen.

2. Lerne, über dich selbst zu lachen: Wenn du das Gefühl hast dass jemand über dich lacht lache einfach mit. Dadurch nimmst du die Opferrolle ein und zeigst Stärke. Das Lachen über sich selbst kann das Leben viel leichter machen.

3. Fokussiere dich auf einen bestimmten Punkt: Während du singst, suche dir einen bestimmten Punkt im Raum aus und konzentriere dich nur darauf. Dadurch lenkst du dich von den Menschen um dich herum ab und bekommst weiterhin Sicherheit.

4. Beginne vor vertrauten Personen zu singen: Starte damit, vor deinen Eltern und engen Freunden zu singen. Diese vertraute Umgebung wird dir helfen dich sicherer zu fühlen und deine Angst zu reduzieren.

5. Suche nach anderen die ebenfalls singen: Wenn es dir schwer fällt alleine vor Menschen zu singen dann suche nach anderen Personen aus deinem Freundeskreis die ähnlich wie singen. Ihr könnt zusammen singen und euch gegenseitig unterstützen.

6. Steigere dich langsam: Beginne mit kleinen Gruppen und steigere dich nach und nach. So kannst du deine Angst Schritt für Schritt überwinden und dich an größere Menschenmengen gewöhnen.

7. Schließe die Augen: Wenn du singst, schließe die Augen und stelle dir vor, dass du ganz alleine bist. Durch diese Visualisierung kannst du dich mehr auf deine Stimme konzentrieren und die Präsenz der Menschen um dich herum ausblenden.

Es ist wichtig zu verstehen, dass das Überwinden der Angst vor dem Singen vor Menschen Zeit und Übung erfordert. Sei geduldig mit dir selbst und übe regelmäßig um mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Und vor allem: Genieße den Moment des Singens, denn darum geht es letztendlich!