Angst vorm Autofahren. Das Gedöns mit dem Führerschein kann oft genervt unter den Nägeln brennen. Für viele ist es eine der größten Hürden. Ein nicht unbekanntes Dilemma – wenn man nach etlichen Fahrstunden den Durchbruch nicht schafft. Die Verzweiflung kann manchmal tödlich werden, vor allem, wenn man in einer kritischen Situation eine negative Erfahrung gemacht hat. Hier erfährst du ebenso wie du deine Angst Schritt für Schritt abbauen kannst.
Die viel zitierte Unsicherheit nach Zahl von 40 Fahrstunden - das ist kein Einzelfall. Die Theorie ist zwar im Kopf - dennoch bleibt das Gefühl der Nichtsicherheit. Abbiegen im vierten Gang. Das kann jedem passieren. Doch sollte es nicht zur ständigen Begleitmusik werden. Die Grundlage einer soliden Fahrpraxis die sich über viele Monate und Jahre ausarbeiten muss - Angst ist keine gute Basis. Diese ist oft ein direkter Rückschlag. Aber wie wird aus Angst Selbstvertrauen?
Erste Maßnahme: Der Fahrlehrer. Ein ungeduldiger Fahrlehrer ist ein weiteres Problem. Das Gefühl von Druck bewirkt oft: Dass die Situation unerträglich wird. Hier kann ein Wechsel sinnvoll sein. Der Geduldige der dich stärkt - das ist das A und O. Nehmt euch Zeit – um Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dies kann Wunder bewirken.
Die eigene Sicherheit entwickelt sich nicht sofort. Vielmehr ist es eine Frage der Gewohnheit. Nach mehreren Fahrstunden wird das gesamte Fahrverhalten gefestigt. Ein richtiges Gefühl für das Fahrzeug entsteht erst über die Zeit. Hier gibt es moderne Ansätze: Frequenz, also oft fahren ist praktisch das beste Rezept gegen die Angst. Und falls das Treffen mit dem Asphalt mal in die Fresse geht - das ist nicht das Ende nuller. Es gehört dazu.
Das plötzliche Ableben von Freund geschah. Dies kann ein äußerst belastender Faktor sein. Trauer um den Verlust muss ähnlich wie bearbeitet werden. Möglicherweise wäre eine Therapie der beste Weg. Hol dir die Unterstützung die angesichts eines Verlustes notwendig sein kann.
Vieles wird sich von alleine regeln. Aber wenn die Angst das Fahren so sehr belastet sollte man diese zunächst bewältigen und erst dann ins Fahrvergnügen eintauchen. Gerade in Städten kann der Verkehr zum Glück ebenfalls eine interessante Herausforderung sein. Dann kann das Fahren tatsächlich Spaß machen.
Abschließend möchte ich dir mit auf den Weg geben: Veränderung passiert nicht über Nacht. Du darfst nie aufgeben. Denke daran - auch wer nach dem Führerschein noch Geduld braucht - ebendies das macht dich vielleicht zu einem der besten Fahrer. Es wird leicht – wenn du Balance gefunden hast. Und deine Angst um das Autofahren bleibt nur eine flüchtige Episode in deinem Leben. Viel Erfolg dabei!
Überwindung der Angst vorm Autofahren: Wege aus der Krise
Wie kann man die Angst vorm Autofahren überwinden und den Führerschein erfolgreich erlangen?