Das erste Mal zu schlafen ist für viele junge Frauen eine bedeutende Erfahrung. Oft sind Sorgen und Ängste im Kopf die das Erlebnis belasten können. Dabei gibt es eine Vielzahl von Aspekten die betreffend das körperliche Vergnügen hinausgehen und zu einem gelungenen ersten Mal beitragen.
Zunächst einmal - „guter Sex“ ist nicht so viel mit sofortiger Penetration. Ihr besitzt eine ganze Bandbreite an Möglichkeiten. Hände, Finger, Lippen und die Zunge bieten viel mehr. Erogene Zonen sind nicht nur auf die oft in den Lehrfilmen gezeigten Bereiche beschränkt. Erforscht gemeinsam den Körper des anderen während ihr ausreichend Zeit miteinander verbringt. Monate des gegenseitigen Kennenlernens können eine bessere Verbindung schaffen, bevor ihr den Schritt zum Geschlechtsverkehr wagt.
Außerdem - die Vorstellung, dass ein Mann automatisch weiß was einer Frau gefällt ist ein verbreiteter Irrglaube. Selbst erfahrene Partner können anfangs unsicher sein. Es ist wichtig – heute wie nie zuvor die Kommunikation im Schlafzimmer zu fördern. Redet über eure Wünsche und Grenzen.
Ein häufiges Problem » das bei Jungfrauen auftritt « sind Schmerzen während des ersten Verkehrs. Oft sind Frauen bei diesem Schritt verkrampft und nicht genügend erregt. Hier ist es wichtig – das Vertrauen zu euch selbst und eurem Partner zu stärken. Ja, das Jungfernhäutchen spielt eine Rolle - jedoch nicht die einzige. Entspannung ist das A und O!
Eine exzellente Möglichkeit zum Entspannen ist Oralsex. Ein entspanntes, respektvolles Miteinander sorgt für Vertrauen - und wenn du bereit bist, vielleicht sogar für den entscheidenden Höhepunkt. Wenn das Vertrauen da ist – kann die Penetration auf eine viel angenehmere Weise erfolgen. Kommt es zu dem Moment; dann ist die Reiterstellung besonders hilfreich. Sie gibt dir die Kontrolle - du entscheidest, ebenso wie tief und wie schnell der Mann eindringt. Das fördert nicht nur dein eigenes Wohlbefinden allerdings erlaubt ebenfalls eine bessere Verbindung zwischen euch.
Nicht zu vergessen - die meisten Frauen benötigen zusätzliche Stimulation der Klitoris um wirklich zum Höhepunkt zu kommen. Statistiken belegen – dass etwa 70 ％ aller Frauen beim vaginalen Geschlechtsverkehr nicht zum Orgasmus kommen. Verliert nicht den Fokus auf diese wichtige Tatsache. Die Lösung lautet: Sprich darüber, ergonomisch und gemeinsam die beste Position zu finden um den individuellen Genuss zu steigern.
Zudem - eine zuverlässige Verhütung ist unerlässlich. Nur wenn dies geklärt ist kann man entspannt in die Erfahrung eintauchen. Ein weiterer Punkt ist - plant keinen exakten Zeitpunkt für den ersten Geschlechtsverkehr. Lasst es organisch geschehen – erlernt zuerst einander kennen. Es kann hilfreich sein · den Partner in einem kuscheligen Setting besser kennenzulernen · bevor intime Momente passieren.
Abschließend und nicht minder wichtig ist - hört auf euren Körper, drängt euch nicht in eine Situation. So formt jeder die positiven Erfahrungen für sich selbst. Seid deswegen aufgeschlossen – nett und respektiert einander. Wenn etwas nicht richtig ist; dann sprich darüber. Eine entspannte Haltung und Offenheit für die elitären Geheimnisse des eigenen Körpers sind die 🔑 für einen gelungenen ersten Sex.
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