Pickel können oft ein lästiges Problem sein. Besonders vor wichtigen Anlässen ebenso wie etwa einem Fototag ist es verständlich: Dass man diese Hautunreinheiten schnell loswerden möchte. Doch was tun, wenn der Abdeckstift leer ist? Hier sind einige Tipps und Tricks die helfen können Pickel ebenfalls ohne kosmetische Hilfsmittel zu reduzieren.
Akne ist ein weit verbreitetes Hautproblem. Viele Faktoren beeinflussen deren Entstehung—von Hormonen über Stress bis hin zu ungesunder Ernährung. Ein bedeutsamer Aspekt ist die hormonelle Regulation. Testosteron spielt hierbei eine zentrale Rolle. Diese Hormone regen die Talgproduktion an was wiederum zu Akne führen kann. Die Einnahme von bestimmten Antibabypillen wie "Valette" oder "Diane" kann helfen. Sie enthalten antiandrogen wirksame Gestagene die nachweislich das Hautbild optimieren.
Eine der wirksamsten Behandlungen ist das "Benzaknen Gel". Der Hauptbestandteil ´ Benzoylperoxid ` entfaltet auf der Haut seine Wirkung. Er verwandelt sich in freie Sauerstoffradikale die Entzündungen hemmen und die Haut exfolieren. Um erste Erfolge zu sehen – sollten Betroffene das Gel zweimal täglich auf die betroffenen Stellen auftragen. Wichtig ist—man sollte darauf achten, dass es nicht mit Haaren oder Kleidung in Kontakt kommt. Bleichende Eigenschaften machen diese Anwendung manchmal unpraktisch. Nach etwa zwei Wochen sind meist deutliche Verbesserungen zu erwarten. Die Preise sind erschwinglich: 25 g gibt es etwa für 5⸴96 Euro.
Doch es gibt nicht nur chemische Lösungen. Hausmittel können ähnlich wie eine schnellere Linderung verschaffen. Beispielsweise kann eine Bepanthensalbe über Nacht auf die Pickel aufgetragen werden. Diese schützende Salbe hat entzündungshemmende Eigenschaften—so zieht sie die Eiterbildung effektiv heraus. Ein weiterer simpler Trick der manchmal Wunder wirken kann ist das Auftragen von Zahnpasta auf den Pickel. Dieses eher umstrittene Hausmittel hat viele Anhänger—es trocknet den Pickel aus.
Eine zusätzliche Möglichkeit, Pickel zu bekämpfen—Zink. Ein häufiger Mangel an Zink kann sich durch gesundheitliche Probleme wie weiße Flecken an den Fingernägeln äußern. Wenn dies der Fall ist ´ könnte es sinnvoll sein ` täglich 20 bis 40 mg Zinkorotat zu sich zu nehmen. Neben der Zinkaufnahme ist auch die Ernährung wichtig. Das richtige Essen kann dazu beitragen die Hautgesundheit zu verbessern; der Verzehr von Lebensmitteln die reich an Antioxidantien sind ist ratsam.
Zusammenfassend lässt sich sagen » dass es zahlreiche Wege gibt « Pickel zu bekämpfen. Die Apothekenprodukte wie "Benzaknen Gel" oder „Bepanthensalbe“ haben nachweislich Wirkung— auch noch altbewährte Hausmittel können hilfreich sein. Am wichtigsten ist ´ dass man individuell herausfindet ` was am besten für einen selbst funktioniert. Es braucht Zeit und Geduld—schließlich ist die Hautpflege ein langfristiger Prozess.
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