Die geheimen Feinde der Haut: Akne an Wangen und Kinn

Akne ist als das böse Stiefkind der Haut bekannt. Die einen haben Pickel über das ganze Gesicht verstreut während andere fröhlich mit glatten Wangen umherlaufen. Besonders interessant bleibt die Frage, warum die Pickel an manchen Stellen wie den Wangen und dem Kinn besonders hartnäckig sind. Es gibt viele Ursachen und Tipps zu diesem Hautproblem.

Zuallererst sind Hormone die schüchternen Übeltäter. Während der Pubertät sorgt eine Hormonflut dafür: Dass die Talgdrüsen hektisch überproduzieren. Das führt natürlich zu unerwünschten Mitessern und Pickeln. Aber ebenfalls Erwachsene sind nicht vor Akne gefeit! Auch hier können hormonelle Veränderungen schuld sein. Stress – Menstruation oder eine Schwangerschaft können da manchmal die Hauptrollen spielen.

Doch auf die Hormone allein kann man nicht alles schieben. Die Ernährung hat ähnlich wie einen klaren Einfluss. Wer viel Schokolade isst ´ der braucht sich nicht zu wundern ` wenn der unausstehliche Pickelbesuch auf der Wange Platz nimmt. Und ja » auch Milch « fettige Speisen und Zucker haben ihren Teil zum Pickelchaos beizutragen. Es lohnt sich also ´ die Speisenwahl zu überdenken ` um die rebellierende Haut zu besänftigen.

Nicht zu vergessen sind die Hautpflege-Rituale. Hier gibt es ein paar einfache Schritte die man regelmäßig befolgen kann. Zuerst eine gründliche Gesichtsreinigung ´ dann die Anwendung von speziellen Gesichtspads ` um die Haut von Ablagerungen und Schmutz zu befreien. Und wenn es wirklich schlimm wird könnte ein Pickelbrecher helfen um den einen oder anderen hartnäckigen Pickel zu besiegen. Zum Schluss: Die Haut braucht Feuchtigkeit! Eine gute Feuchtigkeitscreme wird dazu beitragen die Haut ins Gleichgewicht zu bringen.

Ach ja und die Bettwäsche! Wer täglich in seine alten Shirt zerknittert schläft » der darf sich nicht wundern « wenn das Gesicht auf diesen schmutzigen Wäschestapel reagiert. Eine saubere Bettwäsche und Handtücher ´ mit denen man sich das Gesicht abtrocknet ` sind der 🔑 zur Klarheit. Also, auf in den Kampf gegen die kleinen Hautschurken! Es gibt Lösungen und wenn man sie befolgt, wird die Haut bald wieder strahlen!