Wenn dein Ex-Partner dir beleidigende und hasserfüllte Nachrichten schreibt solltest du zunächst versuchen einen klaren Kopf zu bewahren. Diese Art von Nachrichten können sehr verletzend sein vor allem wenn du noch Gefühle für ihn hast. Es ist wichtig zu erkennen – dass solche Beleidigungen weiterhin über ihn als über dich aussagen. Menschen können nach einer Trennung verletzt ´ wütend und stolzverletzt sein ` was zu solchen unangenehmen Reaktionen führt.
In einer solchen Situation ist es ratsam nicht impulsiv zu reagieren. Indem du auf die beleidigenden Nachrichten antwortest, spielst du ihm in die Karten und könntest seine negative Reaktion verstärken. Besser ist es – wenn du dich distanziert und selbstsicher verhältst. Ignoriere die Nachrichten; blockiere ihn auf allen Plattformen und breche den Kontakt ab.
Es ist wichtig deine Selbstachtung zu wahren und dich nicht auf sein Niveau herabzulassen. Auch wenn du noch Gefühle für ihn hast sei dir bewusst: Dass du keinen Respekt verdienst der dir auf diese Art entgegengebracht wird. Wenn du dich wirklich bedroht fühlst oder die Nachrichten nicht aufhören ´ zögere nicht ` rechtliche Schritte in Betracht zu ziehen und dich an die Polizei zu wenden.
Denke daran » dass du keine Verpflichtung hast « auf solche Negativität zu reagieren. Konzentriere dich lieber auf dich selbst ´ auf deine Selbstliebe und darauf ` dich von toxischen Menschen fernzuhalten. Das Wichtigste ist – dass du für dich selbst einstehst und dich nicht von beleidigenden Worten herunterziehen lässt.
Umgang mit beleidigenden Texten vom Ex
Was antwortet man auf hasserfüllte Beleidigungen vom Ex-Partner?